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得了皮膚病，大部分患者先想到的是自行買藥膏涂抹，然而不同于口服或注射的藥物，大多數(shù)外用藥物對其用量和用法的說明都比較含糊。

雖然人們大多認為外用藥的使用非常簡單，其實看似簡單，但做得對、做得好的并不是很多哦。

藥膏并非涂得越厚越好

大多數(shù)人會覺得，藥膏涂得越多越厚越有效果，其實并非如此。有實驗證明，一次涂抹過多并不能增加患處對藥物的吸收而提升藥效，卻可能增加藥物滲透進入血液循環(huán)，導致全身不良反應，同時造成浪費。

涂抹方式影響藥效

不少的人喜歡用棉簽涂，不用手，用棉簽看似干凈些，但棉簽會沾吸不少藥膏，甚至吸附藥膏中的主藥成分，導致主藥的濃度下降；且不好用力揉搽，將藥膏揉進皮損便于吸收，而影響藥效；如加大力度則可致棉棒折斷，甚至不小心造成意外。

有些人先把藥物揉在手掌上再去涂抹，結果雙手用去了大量藥物，涂藥后還需費大力氣洗手。

有的人像糊墻似的涂抹，甚至將一支藥膏全部擠在一塊很小的皮疹表面上，藥物很快被衣服擦去，沾污衣物還浪費。有的人因怕藥膏沾污衣物，在擦藥不久，還沒等藥物吸收發(fā)揮作用，就把藥膏全部洗掉了，這顯然是不對的。

正確的涂抹方式

用手指涂抹

涂抹藥膏時，建議先將藥膏擠在皮疹上或一只手指的指腹上，再用指尖將藥膏擦開，然后作輕輕按摩，把藥物揉入皮損，直至皮疹表面看不見藥膏，便于吸收盡快起作用。

清潔皮損

關于在抹藥膏之前要不要先對皮損進行清洗、清潔，可視皮疹情況而定：

一般對于干的、厚的皮疹，應該先水洗，增加濕度便于藥物吸收，甚至可以用熱水泡，并用力按摩，必要時還可加以封包。而對于大面積、充血性皮疹，就不必了，有時洗了，反而會破壞皮膚屏障，加重皮疹充血，增加藥物吸收進行血液循環(huán)。

涂抹范圍

一般將藥膏抹至皮疹邊緣外3~5mm即夠。特殊情況應遵醫(yī)囑，如感染性病變，涂抹的范圍應大一些。但不能忘記將藥膏涂于所有皮損上。

涂抹厚度

藥膏用量多了浪費，少了效果不好。一般來說，成人男子整體身體藥物用量為20g，涂藥0.1mm厚即夠，太厚并不出現(xiàn)更強的穿透力或更好的效果。

有會推薦指尖單位法（FTU），即本人食指末節(jié)指腹的長度（成人約2.5~3cm）藥量，大約可涂2個手掌大小的皮疹面積，相當于人體體表面積的1%。1個FTU約等于0.5g藥量。

不同的藥物，涂抹的次數(shù)不一樣，不要自行加量，也不宜長期涂抹，更不可把外用藥膏當作為護膚品使用。夜晚一定要擦藥，效果也至好。

銀屑病皮疹，如果發(fā)現(xiàn)涂藥幾小時后皮疹脫屑仍然十分嚴重，可即時再涂藥膏以盡快解決脫屑問題。如藥液與藥膏同用，應先涂藥液，待藥液干后，再抹藥膏。